Ansiedad Catastrófica – Escenario Imaginario de cosas que van mal
La Ansiedad Catastrófica – o mejor dicho, el Pensamiento Catastrófico- es definido como “reflexionar sobre los resultados irracionales del peor de los casos”.
En otras palabras, la ansiedad catastrófica ocurre cuando alguien experimenta una ansiedad incontrolable por experiencias “catastróficas” o que amenazan la vida a pesar de las probabilidades realistas de que estas experiencias son extremadamente bajas.
En la Ansiedad por Catástrofes se experimenta ansiedad sobre un tornado que no existe y que no ha sido pronosticado. El hecho poco probable de que “podría” ocurrir en algún momento del futuro es suficiente para lanzar un episodio de Ansiedad Catastrófica.
Por lo general existen especulaciones innecesarias; algo tan simple como el tono de voz de otra persona puede ser suficiente para iniciar una cascada de pensamientos que llevan rápidamente a “Mi jefe evidentemente está preparando mi despido” a pesar de escasez de evidencia real que vincule el tono de su voz con la probabilidad de que esa persona lo despida.
Las personas pueden experimentar ansiedad catastrófica sobre experiencias potenciales a pequeña escala, incluyendo hablar en público. Consultorios de psiquiatras en Asunción.
Consecuencias de la Ansiedad Catastrófica
- Las personas que luchan con el pensamiento catastrófico pueden convencerse a sí mismas para tomar decisiones sobre el estilo de vida que pueden interferir con su vida personal o profesional.
- Pueden optar por no abandonar el hogar por temor a verse involucrados en un ataque terrorista o al cruzar un puente que podría colapsar.
- Puede convertirse en una fobia clínica y alterar el curso de la vida de una persona.
Dr PAATS
Especialista Psiquiatra en Asunción. Asistencia: Adultos – Adolescentes – Niños
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