Sensibilidad a la Ansiedad – Psiquiatra en Paraguay
Cuando un famoso filósofo proclamó … “no hay nada que temer más que al miedo mismo“, poco sabía que estaba pronosticando un fenómeno psicológico muy frecuente nombrado “Sensibilidad a la Ansiedad” .
El término no fue desarrollado hasta 1985. La Ansiedad expone a las personas a un mayor riesgo de desarrollar trastornos (Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), Trastorno del Pánico, Fobias, etc).
Entonces, ¿qué es este fenómeno de Angustia/Ansiedad?
Es una creencia de que la experiencia física de ansiedad en sí (corazón acelerado, sudoración o temblores) es peligroso y puede conducir a resultados devastadores. En otras palabras, es la tendencia a interpretar sensaciones de angustia como catastrófica (el miedo al miedo) .
Por ejemplo, una persona con alta sensibilidad a la ansiedad podría temer el vértigo pensando que va a tener un colapso mental en ese instante. Otros podrían temer que el corazón palpitando con fuerza al entrar en una habitación con extraños, pensando que va a tener un infarto del corazón a la vuelta de la esquina. Sin embargo, otros podrías interpretar su temblor nervioso como una señal de que está perdiendo el control de sus facultades.
La mayoría de la gente encuentra las sensaciones relacionadas con ansiedad bastante incómodas. La diferencia es que personas con baja sensibilidad a la ansiedad pueden estar ansiosas, pero interpretan sus sensaciones como transitorias e inofensivas
Por ejemplo, una persona con baja sensibilidad a la ansiedad puede interpretar un corazón palpitando como “…Estoy fisicamente listo, lo voy a hacer!. “. Mariposas en el estómago se podrían seguir de,” Quien no se pone nervioso antes de un gran discurso?.
Usemos la analogia de la pizza. Si un pedazo de pizza representa una las causas de un trastorno de ansiedad, una o dos rebanadas podrían ser genética, dos o tres rodajas podrían ser entorno familiar. Circunstancias de la vida determinan varia rodajas: la intimidacion podría llevarnos hacia la Ansiedad Social, un accidente automovilistico hacia el TEPT. Sensibilidad a la ansiedad es a menudo una de las rebanadas restantes, y no una única causa, pero sin duda un factor que contribuye.
La sensibilidad a la ansiedad aunque sin duda aumenta las posibilidades de padecimiento en las personas, es imposible predecir quién va a desarrollar un trastorno del espectro ansioso.
Dr. PAATS
Psiquiatra en Paraguay
Tratamiento de Ansiedad en Adultos, Adolescentes y Niños
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Fuente:
(1) http://bit.ly/2eVZWCd.
(2) http://bit.ly/2ecGNsj.
(3) http://sciof.us/2eVYaku
