Consecuencias emocionales de Fobias
Una fobia es desencadenada por un objeto o situación específica. A diferencia del trastorno de Ansiedad Generalizada, las personas con una fobia específica no son consumidas por una preocupación y miedo generalizados. Sin embargo, una fobia puede tener un impacto muy real en el funcionamiento diario y la calidad de vida de una persona.
1- Invalidez social y ansiedad severa.
Dependiendo de la fobia que se tengas, es posible que tengas dificultades para salir con amigos o incluso ir a trabajar todos los días. En otras palabras, una fobia específica puede afectar significativamente su educación, su carrera y su calidad de vida en general.
2- Aislamiento.
Las limitaciones asociadas con las fobias pueden hacer que experimente aislamiento social. Esto afecta las relaciones con familiares y amigos, lo que puede contribuir a que se vuelva solitario y deprimido.
3- La verguenza
Las fobias pueden crear situaciones incómodas y embarazosas. Por ejemplo, ¿cómo explicar a tu mejor amiga que no puedes visitar su casa porque es dueña de un perro? ¿Cómo rechazar un viaje al Caribe con un nuevo amor porque no puedes subirte a un avión?
La fobia social puede ser especialmente difícil de manejar porque el miedo subyacente es de humillación. Tener una reacción fóbica puede hacerte sentir verguenza, lo cual solo refuerza el miedo persistente.
4- Sentirse fuera de control.
Uno de los peores componentes emocionales de una fobia es la sensación de descontrol. Puede comprender que su fobia es irracional y / o excesiva, pero no importa cuánto lo intente, no puede controlarla.
5- Impotencia
La impotencia aparece cuando la fobia ha afectado a varios o incluso a todos los aspectos de su vida, como su trabajo, su vida social y su felicidad general. Puede sentir que no hay nada que pueda hacer para sanar y pensar que siempre tendrá su fobia.
Dr PAATS
Especialista Psiquiatra en Asunción. Asistencia: Adultos – Adolescentes – Niños
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