Ideación suicida y sus señales sutiles
Cada año, aproximadamente 800.000 personas se suicidan en todo el mundo -una persona cada 40 segundos –Psiquiatras en Asunción consultados. Para 2020, la O.M.S estima que este número será de una persona cada 20 segundos.
El aumento global del Fenómeno Suicidio sigue arrojando luces sobre cómo personas de todas las edades y antecedentes sufren enfermedades mentales (Depresión, Ansiedad, uso de sustancias y Trastornos del Estado de Ánimo).
Señales de Advertencia
Prevenir que un ser querido se quite la vida empieza identificando las signos tempranos.
• Despersonalización: una persona que piensa en suicidarse puede parecer desapegada o no emocional a la vida cotidiana. Esto puede ser particularmente notable en situaciones en las que él / ella expresaría sentimientos de alegría o tristeza.
• Patrones de sueño irregulares: dormir demasiado o muy poco a menudo está relacionado con la depresión, la ansiedad y otras afecciones de salud mental. La Biblioteca Nacional de Medicina (EEUU) considera un factor de riesgo independiente de suicidio para personas de todas las edades.
• Aislamiento: retirarse de amigos, familiares, actividades cotidianas y eventos sociales puede ser un fuerte indicador de ideas suicidas. Socializar ayuda a evitar que los pensamientos o conductas suicidas se intensifiquen. Es crucial ofrecer apoyo a un individuo que se aísla y determinar si está considerando autolesionarse.
• Falta de concentración: aunque algunos pueden asociar la enfermedad mental con una incapacidad para funcionar, muchas personas sufren en silencio mientras continúan con sus responsabilidades diarias en el trabajo, la escuela y el hogar. Sabiendo esto, es importante estar atento a las dificultades para concentrarse. Confusión, indecisión e inquietud también se consideran factores de riesgo.
• Cambios de humor: una persona afectada en su salud mental pasará por emociones extremas. La felicidad se convierte en euforia, la ira se convierte en rabia, la tristeza se convierte en depresión/ desesperanza o lenguaje negativo. Los amigos y familiares que buscan dirigirse a un ser querido que muestra cambios de actitud deben hacerlo de manera calmada y de apoyo.
• Dolor físico: la depresión crónica a menudo se manifiesta en síntomas de dolor corporal. Las personas suelen quejarse de dolores de cabeza, dolores de estómago, letargo inexplicable, cambios de apetito y otras dolencias físicas. La autolesión está relacionada con ideas suicidas y debe abordarse inmediatamente según especialista en Ansiedad.
– Dr. PAATS
Psiquiatra en Asunción | Adultos, Adolescentes y Niños
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