Sueño anormal y su conexión con Demencia
La disminución cronica del sueño profundo y refrescante se asocia con signos tempranos de la enfermedad de Alzheimer según nuevos estudios.
Dormir mal es un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer. Las personas con la enfermedad tienden a despertarse cansadas y sus noches se vuelven menos refrescantes a medida que la pérdida de memoria y otros síntomas empeoran.
Investigadores de la Universidad de Washington en St. Louis descubrieron que las personas mayores que tienen menos sueño de ondas lentas (el sueño profundo que necesita para consolidar los recuerdos y despertarse sintiéndose renovados) tienen niveles más altos de proteína cerebral Tau. Tau elevado es un signo de la enfermedad de Alzheimer y se ha relacionado con daño cerebral y deterioro cognitivo.
Los hallazgos publicados en Science Translational Medicine (09/Enero/2019), sugieren que el sueño de mala calidad en la vida posterior podría ser una señal de alerta para el deterioro de la salud cerebral.
“Vimos una relación inversa entre la disminución del sueño de ondas lentas y más proteína tau en personas cognitivamente normales o muy leves, lo que significa que la reducción de la actividad de ondas lentas puede ser un marcador para la transición entre normal y discapacitado “, Dijo el primer autor Brendan Lucey, MD, profesor asistente de neurología y director del Centro de Medicina del Sueño de la Universidad de Washington.
Los cambios cerebrales que conducen a la enfermedad de Alzheimer comienzan lenta y silenciosamente acorde a palabras de psiquiatras en Paraguay. Hasta dos décadas antes de que aparezcan los síntomas característicos de la pérdida de memoria y la confusión, la proteína Beta Amiloide del Alzheimer comienza a acumularse en placas en el cerebro. Más tarde aparecen atrofias de áreas claves del cerebro. Sólo entonces las personas comienzan a mostrar signos inequívocos de deterioro cognitivo.
Lucey, junto con David Holtzman, MD, Andrew B. y Gretchen P. Jones, profesor y jefe del Departamento de Neurología, estudiaron a 119 personas de 60 años de edad o más que fueron reclutados a través del Centro de Investigación de Enfermedades de Alzheimer Charles F. y Joanne Knight.
Después de controlar factores como el sexo, la edad y los movimientos mientras dormían, los investigadores encontraron que la disminución del sueño de ondas lentas coincidía con niveles más altos de tau en el cerebro y una mayor proporción de Tau Amiloide en el líquido cefalorraquídeo.
“La clave es que no fue la cantidad total de sueño lo que se relacionó con tau, fue el sueño de onda lenta, que refleja la calidad del sueño”, dijo Lucey. “Las personas con mayor patología tau en realidad dormían más por la noche y tomaban más siestas en el día, pero no estaban durmiendo de la mejor calidad”.
La siesta diurna sola se asoció significativamente con los altos niveles de tau, lo que significa que hacer una pregunta simple: ¿cuánto duerme durante el día? – podría ayudar a los médicos a identificar a las personas que podrían beneficiarse de pruebas adicionales.
Fuentes:
[1] https://medicine.wustl.edu/news/decreased-deep-sleep-linked-to-early-signs-of-alzheimers-disease/Lucey BP, McCullough A,
[2] Landsness EC, Toedebusch CD, McLeland JS, Zaza AM, Fagan AM, McCue L, Xiong C, Morris JC, Benzinger TLS, Holtzman DM. Reduced non-rapid eye movement sleep is associated with tau pathology in early Alzheimer’s disease. Science Translational Medicine. Jan. 9, 2018. DOI: 10.1126/scitranslmed.aau6550
– Dr. PAATS
Especialista Psiquiatra en Paraguay | Adultos, Adolescentes y Niños
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