Miedo Irracional a la Exposición – Fobia Social
El sentir nerviosismo o cohibición es común cuando damos un discurso o entrevista para un trabajo. El Trastorno de Fobia Social, es más que timidez o nerviosismo ocasional ya que este es un miedo intenso a ciertas situaciones sociales, especialmente cuando:
- No son familiares o
- Podría ser observado.
- Podría ser evaluado
Esos momentos pueden ser tan aterradores que te pongas ansioso con solo pensar en ellos o haces todo lo posible para evitarlos, interrumpiendo tus actividades en el proceso.
El Trastorno de Fobia Social subyacente es el miedo a ser examinado, juzgado o avergonzado en público. Puede tener miedo de que la gente piense mal de usted o de que no esté a la altura de los demás.
Causantes de episodios de Fobia Social
Las situaciones que desencadenan los síntomas del trastorno pueden ser diferentes según cuentan psiquiatras en Paraguay. Sus desencadenantes comunes incluyen:
- Conocer gente nueva
- Haciendo una pequeña charla
- Hablar en público
- Actuando en el escenario
- Ser el centro de atención
- Ser observado mientras hace algo
- Ser objeto de burlas o críticas
- Hablar con personas “importantes” o figuras de autoridad
- Ser llamado en clase
- Ir a un encuentro amoroso
- Hablar en una reunión
- Usar baños públicos
- Tomando exámenes
- Comer o beber en público
- Haciendo llamadas telefónicas
- Asistir a fiestas u otras reuniones sociales
Signos y síntomas de comportamiento
- Evitar situaciones sociales en un grado que limite actividades o interrumpa su vida
- Quedarse callado o esconderse en un segundo plano para evitar ser notado y avergonzado
- La necesidad de llevar siempre a un amigo contigo dondequiera que vayas
- Beber antes de situaciones sociales para calmar los nervios
Dr. OSCAR PAATS
Especialista Psiquiatra en Paraguay | Adultos, Adolescentes y Niños
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