Fobia a lugares con Gente – Psiquiatra en Paraguay
No es raro preocuparse. Pero cuando los miedos impiden salir al mundo y evita lugares porque piensa que estará atrapado y no podrá conseguir ayuda, puede estar teniendo Agorafobia… “Fobia a lugares con gente”
Con agorafobia, usted podría preocuparse cuando esté en:
- Transporte público (autobuses, trenes, barcos o aviones)
- Grandes espacios abiertos (estacionamientos, puentes)
- Espacios cerrados (tiendas, cines)
- Dentro de multitudes aglomeradas o de pie en líneas de espera
- Estando fuera de su casa solo
Usted estara dispuesto solamente a ir a un numero reducido de lugares. Incluso puede temer salir de su hogar.
Causas
Existe una carga genética importante que corre en las familias. Puede obtenerlo si fue víctima de un asalto o presencio un crimen, participo en un accidente o si tiene Ataques de Pánico (episodios de miedo que salen de la nada y duran unos minutos).
La agorafobia es rara. Menos del 1% de las personas en los EE.UU. lo tienen. Las mujeres son dos o tres veces más propensas a tenerlo que los hombres, y es más común en adolescentes y adultos jóvenes.
Síntomas
Con Agorafobia, no irás a lugares que temes. Si terminas llendo a uno, puedes desarrollar una crisis nerviosa. Los síntomas incluyen:
- Corazón rápido y fuerte
- Sudoración, temblores, temblores
- Problemas respiratorios
- Sensación de calor o frío
- Náusea o diarrea
- Dolor de pecho
- Problemas al tragar
- Mareo o sensación de desmayo
- Miedo a morir
Muchos de estos síntomas son los mismos para otras condiciones médicas como enfermedades cardíacas y problemas respiratorios. Puedes hacer varios viajes al médico o salas de emergencias antes de que usted y su médico sepan lo que realmente está sucediendo.
Su médico puede preguntar:
- ¿Le resulta asustadizo o estresante salir de su casa?
- ¿Tienes que evitar algunos lugares o situaciones?
- ¿Qué sucede si terminas en uno de ellos?
Él hará un examen físico y tests para descartar cualquier otro problema médico que podría causarlo (trastornos hormonales o sanguíneos).
Tratos
Su terapeuta tratará la Agorafobia con una combinación de psicoterapia y medicación. También hay algunas cosas que puedes hacer en casa para sentirte mejor.
Terapia Cognitiva. Puede enseñarte nuevas maneras de pensar o enfrentar situaciones que causan Pánico. Estas nuevas maneras le ayudarán a tener menos miedo. También puedes aprender ejercicios de relajación y respiración.
Dr. PAATS
Especialista Psiquiatra en Paraguay. Adultos, Adolescentes y Ninos
www.PsiquiatriaAsuncion.com | Tel: 0972 246670
* El Dr Paats es especialista en Fobias en Paraguay
